Gimnastyka - GOjump MEGApark Sikorki Kraków

GIMNASTYKA

Gimnastyka to dyscyplina sportowa oparta na precyzyjnych, technicznych elementach takich jak przewroty, stanie na rękach, mostki, przerzuty czy układy na ścieżkach akrobatycznych. Treningi kształtują świadomość ciała, siłę mięśni głębokich, mobilność i dynamikę. Zajęcia prowadzone są w grupach o różnym poziomie zaawansowania – od podstaw gimnastyki po treningi rozwijające konkretne układy i elementy techniczne.

Wymagany wiek:

Czas zajęć:

Cena zajęć:

TRENUJ GIMNASTYKĘ W AKADEMII GOJUMP

1

Nauka fundamentalnych elementów technicznych – przewroty, stanie na rękach, mostki.

2

Rozwijanie mobilności, siły izometrycznej i stabilizacji.

3

Kształtowanie prawidłowej postawy i wzorców ruchowych.

4

Nauka bardziej złożonych układów oraz pracy na ścieżce gimnastycznej.

5

Praca nad precyzją i powtarzalnością techniki.

6

Przygotowanie do startów w pokazach lub dalszego rozwoju w gimnastyce sportowej.

ZADZWOŃ I ZAPYTAJ O SZCZEGÓŁY

POZNAJ TRENERÓW

Oskar Musiał

Od lat pracuję z dziećmi i wiem, jak połączyć dobrą zabawę z rozwojem pewności siebie. Na zajęciach rozwijamy sprawność, koordynację i technikę, ale równie ważna jest dla mnie atmosfera, w której dzieciaki czują się bezpiecznie i chcą próbować nowych rzeczy. Największą satysfakcję daje mi moment, kiedy widzę jak przełamują swoje bariery.

Julia Brudny

Od lat trenuję gimnastykę i akrobatykę, a jako wicemistrzyni Polski wiem, jak skutecznie pracować nad techniką i sprawnością. Na zajęciach rozwijamy koordynację, siłę i uczymy się nowych elementów – od podstaw po bardziej zaawansowane. Dbam o bezpieczeństwo, dobrą atmosferę i to, żeby każde dziecko mogło rozwijać się we własnym tempie.

Martyna Jawor

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat, dlatego z radością zarażam innych swoją pasją do aktywności. Prowadzę zajęcia, podczas których dzieci rozwijają koordynację, siłę i pewność siebie – wszystko w formie świetnej zabawy. Dbam o to, by zajęcia odbywały się w radosnej i bezpiecznej atmosferze, w której dzieciaki czują się swobodnie i chętnie się uczą.

SPRAWDŹ HARMONOGRAM ZAJĘĆ

Poniedziałek
19:00-20:00
9-12 LAT
Martyna Jawor
GIMNASTYKA PODSTAWA
Wtorek
17:00-18:00
9-12 LAT
Oskar Musiał
GIMNASTYKA PODSTAWA
18:00-19:00
6-8 LAT
Oskar Musiał
GIMNASTYKA PODSTAWA
19:00-20:00
6-8 LAT
Oskar Musiał
GIMNASTYKA PODSTAWA
Środa
18:00-19:00
6-8 LAT
Martyna Jawor
GIMNASTYKA PODSTAWA
19:30-20:30
9-12 LAT
Julia Brudny
GIMNASTYKA PODSTAWA
Czwartek
17:00-18:00
6-8 LAT
Julia Brudny
GIMNASTYKA PODSTAWA
18:00-19:00
6-8 LAT
Julia Brudny
GIMNASTYKA KONTYNUACJA
19:00-20:00
6-8 LAT
Julia Brudny
GIMNASTYKA KONTYNUACJA